کسی رژیم آب تا الان گرفته؟
چطوریه؟
یعنی اب نخوری؟
رژیم آب؟
یعنی توی این رژیم فقط آب مصرف میشه؟
صبح ناشتا خوردم خوبه
ولی طب سنتی میگه بده
احمقانس
فکر کنم باید تو آب هی راه بره و آب بخوره
مسل گوزدرمانی
اخه فقط بحث کم کردن وزن نیست و گرنه خب طبیعی که وقتی یک نفر غذا نخوره سریع لاغر میشه.
در کنار لاغری بعدها هزار مشکل دیگه برای بدن ایجاد میکنه که برای حل هر کدومشون مجبور میشین کلی خرج کنین تازه مثل روز اولش هم نمیشه.
یکی از مشکلات مهمی که سو تغذیه میتونه به همراه بیاره ریزش مو شدید هستش.
به نظر من اگه شروع به ورزش سبک بکنین و در کنارش یک رژیم متعادل و کم خطر داشته باشین خیلی بهتره.
باید همیشه این رو در نظر داشته باشین که هیچوقت تو هیچ کاری زیاده روی نکنین حالا هر چی که باشه.
البته این نظر من هستش و خب نظر هر کسی برای خودش محترم و همیشه گفتن صلاح مملکت خویش خسروان دانند🙏
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز