من دیشب سرم گیج رفت چشام سیاهی رفت و تعادلمو از دست دادم و وقتی افتادم کل بدنم انگار قفل کرده بود فقط میلرزیدم شدید شوکه عصبی میتونه باشه یا چی چند وقتی هست ک بعضی وقتا سرگیجه دارم و حالت تهوع
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.