2821
2789
عنوان

همش تو گوشیم

174 بازدید | 4 پست

درسام متوسطه حدود 20% گوشی بهش لطمه میزنه

ولی فوق‌العاده رو زندگیم تاثیر گذاشته گوشی

مدام تو گوشیم در روز 12 ساعت بیشتر شاید

هنوز اون اراده رو ندارم که بتونم کنترل کنم

نمی‌دونم چیکار کنم واقعا

یه وقت میگم همه چیو پاک کنم دیگه نیام تو گوشی

یه بار میگم لونجوری دیگه سرگرمی ندارم

افسردگی و نشخوار فکری دارس

Eil1381 _تبریزقیزیم😊🍓به حکمت خدا دلبسپار تو مورو میبینی خدا پیچش مورو🤗میخوای تغییر کنی یک سال کتاب خوانی جز روتینت باشه اون وقت حسرت روزای بدون مطالعه رو میخوری  مهم ترین درسی از زندگی گرفتم هیچی چیزی مهم تر از سلامت روان برای انسان نیست ، بحرانی ترین مسایل و مشکلات که پیش اومد یادت نره چند دیقه ای به تنفس دم و بازدم عمیق بپردازیم که خدایی نکرده دچار نشخوار فکری و افسردگی و به طبع اون پایین اومدن کیفیت زندگی دچار نشیم😍🍉بیاین بخندیم 😊جو سایت از غم و ناراحتی افسردگی خیانت به سمت شادی و خوشحالی و سرزندگی و تعهد سوق بدیم👌😊دارای حس ششم قوی🤪دوست دارم به درجه ای برسم خدا دوسم داشته باشه....خدایا از خودخواهی من حقیر بکاه به خداخواهیم بیفزا😔❤عالم محضر خدااست👌

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه واقها میخوای ترک کنی باید گوشیتو کلا بدی ییکی و بهت نده و گوشی ساده کلیدی دست بگیری...

اونوقت ببینی لذت بالا اومدن کیفیت زندگیتو...

فقط بی هوا کنار نذار یه سری چیزای جایگزینش بکن و بعد کنار بذار تا یهو خلا ایجاد مشه

عزیزم من اینستا کل زندگیم و زده بود بهم .هم کلی نت مصرف می‌کرد هم این که وقتی میرفتم داخلش دو سه ساعت درگیرش بود .کلا ف.ی.ل.ت.ر.شکن و پاک کردم اینستا رو هم پاک کردم خیلی بهتر شد.چون تا وقتی بودند خودم نمیتونستم مدیریت کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز