2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اومدی تو تاپیک حس شبشم من خودت نظر میدی و میگی این جوریه بعد خودت همین رو میزنی خدایی اگه حس شیشم ن ...

چه اشکالی داره؟؟شاید یه حس ششمی بیاد توتاپیک من یه نکته ای بگه که به دردم بخوره؟

2790
2778
2791
2779
2792