درگیری ذهنی

پنیرخامه_ای

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 1784

روانپزشک 

1402/09/15

|

09:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بیبی_کیوت

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 24711

نشخوار فکری

باید فکراتو روی کاغذ یا نوت گوشی پیاده کنی ذهنت آروم شه

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."

1402/09/15

|

09:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ftmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 2765

نشخوار فکری باید فکراتو روی کاغذ یا نوت گوشی پیاده کنی ذهنت آروم شه

من وسواس فکری عملی دارم ولی اینطوری دیگ نبودم ی مدته اینطوری شدم انقدر فکر میکنم ک از همه زندگیم عقب میمونم

میخوامشا اما نمی‌خواد منو💔

1402/09/15

|

09:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ftmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 2765

@سیاه_برفییییی3  

میخوامشا اما نمی‌خواد منو💔

1402/09/15

|

09:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ftmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 2765

روانپزشک 

رفتم

میخوامشا اما نمی‌خواد منو💔

1402/09/15

|

09:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بیبی_کیوت

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 24711

من وسواس فکری عملی دارم ولی اینطوری دیگ نبودم ی مدته اینطوری شدم انقدر فکر میکنم ک از همه زندگیم عقب ...

ذهنت نیاز داره که نظم بهش داده بشه

با نوشتن کمک بزرگی بهش میکنی

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."

1402/09/15

|

09:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ftmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 2765

ذهنت نیاز داره که نظم بهش داده بشه با نوشتن کمک بزرگی بهش میکنی

بعضی اوقات می‌نویسم تا میخواد بیاد ت ذهنم خیالم راحته یک جا نوشتم یادم نمیره

میخوامشا اما نمی‌خواد منو💔

1402/09/15

|

09:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بیبی_کیوت

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 24711

بعضی اوقات می‌نویسم تا میخواد بیاد ت ذهنم خیالم راحته یک جا نوشتم یادم نمیره

ببین منم یه تایمی خیلی اذیت بودم‌چون زندگیم تو مرحله خوبی نبود و شکست رو تجربه کرده بودم

خیلی فکرای منفی و جور واجور به ذهنم‌حمله میکرد

جوری که دوست داشتم دست کنم تو مغزم و دکمه آفشو بزنم .

تنها راهی که باعث شد از دستش خلاص بشم این بود که بییکار نباشم ذهنم درگیر شه

بلکه فعالیت یا کاری کنی تا ذهنت فرصت افکار منفی رو نداشته باشه

همچنین نوشتن عالی بود...

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."

1402/09/15

|

09:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ftmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 2765

ببین منم یه تایمی خیلی اذیت بودم‌چون زندگیم تو مرحله خوبی نبود و شکست رو تجربه کرده بودم خیلی فکرای ...

من ضربه روحی بدی خوردم والان اصلا اوضاع زندگیم طوری ک میخوام تیست

میخوامشا اما نمی‌خواد منو💔

1402/09/15

|

09:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بیبی_کیوت

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 24711

من ضربه روحی بدی خوردم والان اصلا اوضاع زندگیم طوری ک میخوام تیست

تحت نظر روانشناس باشی کمکت میکنه 

من نرفتم‌چون نمیخواستم خانوادم مطلع بشن

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."

1402/09/15

|

09:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ftmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 2765

تحت روانشناس باشی کمکت میکنه  من نرفتم‌چون نمیخواستم خانوادم مطلع بشن

سر وسواس فکریم رفته بودم قرص میخورم اما این مدلی نبودم

میخوامشا اما نمی‌خواد منو💔

1402/09/15

|

09:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب