2777
2789
عنوان

مشکوک شدن

70 بازدید | 3 پست

خانوما سلام .تو تاپیکام گفتم خیانت کرده شوهرم.ولی الان قسم میخوره که برا دوسش بوده .منم اصلا باورم نشده چون میدونم کاره خودشه بچه که نیستم گوشی اون بوده که پیام داده.حالا هی میگه غلط کردم اشتباه کردم.ولی دلم اروم نمیشه چیکارکنم.منی که براش هیچی کم نزاشتم .چیکارکنم کمکم کنید 😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792