2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم، الان لطف کردین، جوابمو دادین ❤️...

میشه لطفا بازم بپرسم؟ ما چند ماه هست که دیگه با هم صحبت نمی‌کنیم، با این شرایط، بازم ممکنه همو تا آخر ماه ببینیم؟ و اینکه این مدت چه حسی داشته؟، به اندازه‌ی قبل دوسم داره؟ چیزی از آینده‌مون حس می‌کنین؟!...

ممنون میشم اگه تونستین، اینارو هم بگین ☺️♥️


خوب میشه انرژی منفی رو دور کنید تاپیک حاجت رواییمو بخون ان‌شاءالله حاجتت روا میشه عزیزم 

اکی مرسی حالم خوب شد

بعد ببخشید یه سوال دیگه 

همین دوستم، قراره ازش یه درخواست بکنم، به نظرتون قبول میکنه کمکم کنه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792