برات ۱۰۰ تا صلوات نذر میکنم آن شاءالله به خواسته ات برسی
برای منم دعا کن 🥲🩷
یکسری اتفاق ها مثل دریا ، غرقت میکنن و جنازت رو برمیگردونن به زندگی ...️🌊 ؛ اگر این امضا رو ۱۴۰۶.۲ میبینی ، ازم بپرس حالت چطوره و زندگیت چی شد :) قند رو ولش کن، برای سلامتیت باید احساساتت رو حذف کنی قربونت برم🤣✅
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.