2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  فیتنس خوبه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

استراحت دیگه  ۳۰ درصد ورزش ۷۰ درصد تغذیه  استراحت پس چی

استراحتو مربی تو برنامه لحاظ میکنه اونایی که حجم هستن 4 روز کارمیکنن اغلب فردای روزایی که پا دارن استراحتن

نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه
1402/09/13
|
17:06
استراحتو مربی تو برنامه لحاظ میکنه اونایی که حجم هستن 4 روز کارمیکنن اغلب فردای روزایی که پا دارن اس ...

چند وقته میری

هادی چوپان نشی  

برخیزو مخور غم جهان گذران ... بشین و دمی به شادمانی گذران
1402/09/13
|
17:08

فیتنس برای لاغری هم خوبه ؟

اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
1402/09/13
|
17:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روحیم خرابه حالم اصلا خوب نیست

5482 | 9 ثانیه پیش

من تازه مامان شدم و شاغلم فعلا مرخصیم اما

goli1377joon | -8 ثانیه پیش

بلیط اتوبوس برگشت وجه دار

sdbhfdf | 28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

پسری رو دیدین ک تا حالا رابطه ای نداشته باشه یا تو رابطه نبوده یاشه❓...

البته که هست میدونی کیا هستن مادردوست من...
39 ثانیه پیش

دلیل لایک کردن

ربطی نداره
40 ثانیه پیش

بیاین تبادل حس ششم💞💞💞💞💞

وارد رابطه میشیمممم؟؟؟
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین بگم میزبان چطور رفتار کرد
توسط   محبوبجان2424  |  1 روز پیش
یماهه شهورم رفته سرکار خونه بابامم اگه بگم چقد گشنگی کشیدم ایچن وقت با...
توسط   golgolish  |  1 روز پیش
خانما استایلتون تو خونه چه شکلیه
توسط   sgihoxt  |  19 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یماهه شهورم رفته سرکار خونه بابامم اگه بگم چقد گشنگی کشیدم ایچن وقت باورنمیکنین

golgolish | 1 روز پیش

بیاین بگم میزبان چطور رفتار کرد

محبوبجان2424 | 1 روز پیش

خواستگارم ک بهم گفت ترشیده

heellia | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
راز عاقبت بخیری
توسط   خانمحاجآقا  |  7 ساعت پیش
چرا هیچ وقت تاپیک من پر بازدید نمیشه😐🤣🤣
توسط   1405سوگند  |  7 ساعت پیش
خانما استایلتون تو خونه چه شکلیه
توسط   sgihoxt  |  19 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک