2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون خودم جواب گرفتم برای کمک بهتون میگم. حتما شماام تحقیق کنید و بعد مراجعه کنید تا انجام بدین- اول رژیم غذاییتون رو درست کنید.

دوم از یه دکتر متخصص مشورت بگیرید من شش ماه بوتاکس مو انجام دادم .

 بعد اگه بهتون دارو دادن به موقع مصرف کنید

من کلینیک دکتر کمالی میرفتم. هیچی ازشون نمیزارم که تبلیغ شه. سرچ‌ کنید کاراشونو میاره بعد برید برای مشاوره پیششون.



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز