رفتار در جمع

عزيزان براي شمام اتفاق افتاده كه برين سايتهاي روانشناسي و كلي مطلب خوب ياد بگيرين بعد بگين از اين به بعد اينطوري رفتار ميكنم؟ ولي وقتي تو اون موقعيت هستيم يادمون ميره كه قرار بود خودمو تغيير بدم!!😄 باز دوباره به همون ذات پخمه خودم برميگردم همون اش و همون كاسه.. به نظرتون چه كار كنيم كه تو تغيير رفتارمون استوار بمونيم و با هر نيس خنده اي سفره زندگيمونو برا ديگران پهن نكنيم؟