2777
2789
عنوان

مجردا بیاید

| مشاهده متن کامل بحث + 1351 بازدید | 125 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گاهی احساس میکنم افسردم واقعا


میدونی آدم وقتی یه مدت طولانی یه چیز بهش فشار بیاره  وقتی فکر و خیالش زیاد بشه وقتی نمیتونی کاری کنی وقتی ..... الان حوصله ندارم اینم توضیح بدم میگن اونی ک الان حوصله نداره یه زمانی خیلی انتظار کشیده 

برعکس من همش تو حموم  شبا یهو ۱۱ ۱۲ هوس میکنم برم حموم مامانم میخواد منو ج.ر بده🤭🤭🤭

مادر من ک تیکه میندازه  ک کار خونم نمیکنم 

کلا تعطیلم من😕

نی نی سایتی عزیز اگه با موضوع تاپیکم مخالفی لطفا پست نزار و رد شو و اگه با نظراتم مخالفی ریپ نزن و دعوا را ننداز ممنون

منم همش خونم 

پدرم خیلی بد دل و کتک میزنه و بداخلاق و بددهن و بدجنس و خسیس

لطفا برای حفظ آبروم دعا کنید 😭

خدای بزرگ من در رنج و سختی هستم، درحالیکه تو مهربانترینِ مهربانانی،برای حاجت روا شدنم یه انشالله بگید😔😭💔🥺
میدونی آدم وقتی یه مدت طولانی یه چیز بهش فشار بیاره  وقتی فکر و خیالش زیاد بشه وقتی نمیتونی کار ...

فکرو خیال زیاد دارم دائم ذهنم درگیره دارم دیوونه میشم 

نی نی سایتی عزیز اگه با موضوع تاپیکم مخالفی لطفا پست نزار و رد شو و اگه با نظراتم مخالفی ریپ نزن و دعوا را ننداز ممنون

من ۱۹ سالم مجرد میرم باشگاه ناهار گوشی خواب حموم یوسف پیامبر بعدش چت تا ۱ شب دوباره لالا

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

چرا عزیزم مگه خیلی تو جمع نمیری؟ من ی بار چله یا لطیف گرفتم ی خاستگار با شرایط خوب واسم پیدا شد ولی ...

من چله  گرفتم خواستگار میاد ظاهرش به دلم نیست

یا لطیف چجوریه

اگه امضام میخونی برای امام زمانت صلوات بفرست 🥰😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز