2777
2789
عنوان

پریود🥺

128 بازدید | 10 پست

بچه ها لطفاً راهنمایی کنید 

من تاریخ آخرین پریودیم برا ۲۴مهر بود 

از اون موقع دیگه نشدم 

خیلی حالم بده کمرم و دلم درد می کنه اما پریود نمیشم 

بنظرتون برم دکتر 

یا هنوز صبر کنم😢 اینم بگم من اصلا سابقه نشده پریودیم حتی یه روز عقب بیوفته😕

تا اطلاع ثانوی پرشه شرم میاد😐😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مجردمممم😭😂

منم خواستم بگم😂


برو دکتر حتما این دوماه

نی نی سایتی عزیز اگه با موضوع تاپیکم مخالفی لطفا پست نزار و رد شو و اگه با نظراتم مخالفی ریپ نزن و دعوا را ننداز ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792