2777
2789

خودتو درگیر ساک و این چیزا نکن این روند به خودی خود طی میشه.اگه مشکلی باشه هم با لکه بینی یا درد شدید یا تب خودشو نشون میده.در غیر این صورت همونطوری که مادربزرگامون بارداری رو گذراندن میگذره😁

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودتو درگیر ساک و این چیزا نکن این روند به خودی خود طی میشه.اگه مشکلی باشه هم با لکه بینی یا درد شدی ...

🤦‍♀️اره والا قدیما حامله میشدن تا نه ماهگی ن سونویی ن چیزی الان حامله میشیم هزار تا استرس ک این سونو اون سونو 

فردا میرم دکتر‌ولی اگ سونو واژینال بنویسه نمیرم میمونم تا موقع تشکیل قلب میرم سونو

منم اگه باردار باشم ۳ هفته و ۵ روزم 😍کمر درد دارم زیر شکمم هم یهو میگیره.هنوز تست نزدم

انشالله ک بارداری گلم

دعا کن واسم نینی منم صحیحو سالم باشه مشکلی نباشه😢🥺

برو دکتر که خیالت راحت باشه.ولی به نظر من لازم نیست چون منم بچه اول هر روز دکتر بودم.دکتر هم خوشحال ...

فردا رو میرم دیگ نمیرم چون فقط میخاد ویتامین اینا بده سونو واژینالم نوشت ک نمیرم تا تشکیل قلب صبر میکنم

مرسی از راهنماییت عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792