سلام عزیزان ب سایزی ک میخواستم رسیدم روزانه چند تا کالری بگیرم ثابت میمونم؟یجا نوشته ۱۴۰۰ تا یجا ۱۸۰۰ یجا نوشته بود ۲۰۰۰ تا.اگه کسی اطلاع داره ممنون میشم راهنماییم کنه❤️امشب ۲۰۰۰ تا گرفتم از عذاب وجدان دارم منفجر میشم😔
همینجوری یه عدد ندارع که بهت بگیم
برای هرکی بستگی به عوامل مختلف داره
مثلا من ۱۸۳۵ تام
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز