راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه والا این رژیم های سریع خوب نیستن ک گرچه شب یلدا گذشت اما اگر برات مهمه که این مقدار وزن کم کنی برو کلینیک مهر افروز تکنیک لاغری با دستگاهشون رو استفاده کن بعد میبینی از صد تا رژیمم بهتر بود این تکنیک