دلم گرفته
شهر کوچه خونه برام بشدت دلگیره دلم میخواد بزارم برم از اینجا ولی نمیدونم کجا
افسردگی شدید دارم روزی ۷ تا قرص میخورم بازم اینجوری میشم
همش میخام اهنگ بزارم گریه کنم
چقد بده افسردگی
حوصله هیچی ندارم
منم از بی هدفی دارم دیوونه میشم🥲
:(((
پدیتیشن دم و بازدم زمان حال کن فوری حوب نیشی قول میدم
درکت میکنم خیلییی بده
احساس میکنی در و دیوارای خونه ام ب گلوت فشار میارن، حالت از همه چی بهم میخوره و..
عزیزم با قرص حالت خوب نمیشه خودت باید خودتو خوب کنی تو همش تلقین میکنی که اینجورم سعی کن حالتو خوب کن ببین چه چیزایی دوس داری برو سمت همون چیزا
من ب درجه ای رسیدم ک هیچکس هیچی هیچ کجا خوشحالم نمیکنه ۲۶ سالم ن دلم میخاد جایی برم ن کاری کنم ن کسی بیاد پیشم فقط بمیرم برای بچم خیلی زندگی پر پیچ و خمی داشتم و دارم
تا زمانی که آهنگ غمگین پلی میکنی، تازمانی که به خودت اهمیت نمیدی ورزش نمیکنی، تازمانی که برای بهتر شدن حال خودت سراغ سرگرمی غیر دیجیتالی و غیرمجازی مورد علاقه‌ت نمیری، تازمانی که نمیری با افراد جدید و سالم ارتباط بگیری همین هست که هست
افسردگی فقط یه راه درمان داره اونم خودتی والسلام
نباید اهنگ غمگین گوش کنی
دلت گرفت گریه کن سبک بشی
باید سرتو گرم کنی که فکر خیال الکی نکنی
برو باشگاه؛ استخر ؛ پیاده روی؛ بازار ؛ دوست خوب پیدا کن؛ با خانوادت وقت بگذرون؛ کارهای خونه انجام بده ؛آشپزی کن
برو پارک خوراکی ببر کتاب بخون
اینو بدون هیچکس جز خودت نمیتونه کمکت کنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز