2777
2789
حس خاصی داشت حذف قند و شکر؟

اتقاضا خیلی حس خوبیه یه هفته که نخوری قشنگ عادت میکنی تازه خیلی از مرضا هم کم میشه عین جوش و آکنه و... خیلی خوبه بنظرم

البته نکه کلا نخوری بخور ولی کم مثلا دوسه ماه یبار یه لیوان نوشابه بخور

یا تنقلات هیچی نمیشه

همیشگی بودنش بده

اتقاضا خیلی حس خوبیه یه هفته که نخوری قشنگ عادت میکنی تازه خیلی از مرضا هم کم میشه عین جوش و آکنه و. ...

ممنون عزیزم ♥️ 

منم از امروز فعلا حذف قند و شکر رو شروع کردم😅

سه بار ترکیده 😐❤️🇮🇷🇵🇸❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز