سلام دوستان من ۱۹ آبان اولین روز پریودیم بود.دوم آذر اقدام کردم دو سه شب.کیت استفاده کردم ولی اصلا نفهمیدم چجوریه.میخواستم بدونم کسی میتونه بهم بگه زمان تخمک گذاری من تقریبی کی هست.پریودیم ۲۸روزس
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.