ویژ_ویژ مدیر استارتر عضویت: 1401/10/07 تعداد پست: 8227 عنوان ۱۱۰۰ کالری برا رژیم لاغر شدن زیاده؟ 52 بازدید | 4 پست شام بال کتف خوردم نمیدونستم انقد کالری داره ۶۰۰ تا شد چربیاشو نخوردم سه تا بال دوتا کتف انقد میشه کالریش؟ ۵ تیکه هم جوجه بدون نان۱۱۰۰ کالری خوردم صبح ۲۰۰ تا پیاده روی کرده بودم غروبم رفتم باشگاه یک ساعت . وزنم ۶۹ 1402/09/07 | 22:09 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
maman_aa عضویت: 1400/03/13 تعداد پست: 13853 اوکی هس فقط 25 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده ! 1 5 10 15 20 25 30 35 40
ویژ_ویژ مدیر استارتر عضویت: 1401/10/07 تعداد پست: 8227 دوتا چیز کوفت کنی میشه ۱۱۰۰ کجاش زیاده😑 اره لامصب حالا میگفتم پفیلا و کدوحلوایی بخورم یهو شامم شد ۶۰۰ تادیروز کلا ۷۰۰ ۸۰۰ تا خوردم
sormeh75 عضویت: 1398/02/27 تعداد پست: 7260 بخور بابا اون600ک همش گوشت نمیشه ب تنت 💜تواستعاره ای هستی از تمام حس های خوب دنیا💜💞💞💞💞💞💞