2777
2789
عنوان

درمان یبوست

76 بازدید | 14 پست

سلام دوستان 

من یبوست شدید گرفتم  چند روزه دل درد شدید دارم روغن کرچک و شربت انجیر و قرص سی لاکس هم خوردم اصلا فایده نداشته الان  نزدیکه یک ساعت هست شیاف گلیسیرین  زدم هنوز که اتفاقی  نیافتاده فایده داره  این شیاف؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دارم ولی نمیتونم درحالی که دارم از دل درد دیگه میمیرم

یه تیکه کره بردارتودستت شکل شیاف درستش کن بزاریخچال سفت شه ۳دقیقه قبل دسشویی شیاف کن اون کره روآب روآتیشه چون خشک شدبیرون نمیاد

🤪

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792