بچه ها کسی رژیم فستینگ گرفته؟ و اینکه چند کیلو کم کردین با این رژیم؟ اصن خوبه
میگن که خیلی خوبه و تو یه ماه تا ۱۰کیلو میشه کم کرد
منم خیلی جدیدا دارم راجبش میبینم کلا ک رژیمم کالری شماریه ولی شاید هفته ای ی بار فست بگیرم
کسی میدونه توضیح بده وقت خوردن چیا باید خورد و چند کالری
به منم بگین هر‌چی شد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز