کمک کنین

چند روزیه اصلا روی درسا تمرکز ندارم نمیفهممشون... 

اعصابم بهم میریزه ولش میکنم میرم تو گوشی... 

یا به بقیه کارام اصلا نمیرسم... 

چیکار کنم که هم خوشبگذرونم هم به درسام برسم؟