آلزایمر😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

چند سالشه

ببرین دکتر 

یه سری قرصها میدن که به تاخیر میندازه الزایمر را 

و یه سری تمرینا و بازیها هست

وای خیلی زوده واسش که

برین دکتر

ببین مامان من از کمتر از این سن ها و جوانیش کلی اسم اشتباه صدا میزد آخرم اسم طرف را نمی گفت . این موضوع به تنهایی اشکال نداره ولی علائم دیگه فراموشی را نداشت 

الان که سن 70 را رد کرده علائم فراموشی داره شروع میشه

اولا که پنیر خالی بدون گردو نخوره ، بعدم تغذیه ش کلا مهمه

یه سری دارو هست که از اضمحلال مغز جلوگیری میکنه و کند میکنه . یه سری رفتارها و ورزشها هست مغز را فعال نگه میداره 

مامانت جوان هست و اگه بی اهمیت  باشید الزایمر زود رس می گیره

فکر کنم غذاهای گرمی هم براش خوبه و تغذیه ش هم باید درست باشه 

از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره !🧠

برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.

چطوری؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه. 👌