سلام شبتون بخیر.متاسفم ک اینو مینویسم خیلی تمایل نداشتم به گفتن این چیزا ولی راهکار هم بلد نیستم،دکترم گفت خونگی باید سقط کنی و پله بالا پایین برم و طناب بزنم...اگر تجربشو دارید میشه بگید مثلا الان طناب بزنم زود به خونریزی میفتم؟؟ یمقدار انگار میترسم و خیلی حالم خوب نیست😔