2777
2789
عنوان

وسواس

75 بازدید | 7 پست

خیلیی وسواس بدی دارم درحدی ک هرکی دس ب کتاب و وسایلام بزنه باید بشورمشون خودکارامو میشورم و...

حتی کتابم رو یکی دس زده بود باز دوره جدید گرفتمش

دس ب ظرف یا کابینتی میزنم دستمو سریع میشورم

خیلی اذیتم راه حل ندارین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

درمان کن برو پیش یه مشاور مجرب حتما.

وسواس آزار دهنده اس..برای آرامش خودت برو دکتر

ذکر لا اله الا الله زیاد بگو

و اینکه خودکنترلی داشته باشه .

یعنی سعی کن به افکار غیر عادی اهمیت ندی.

بلندترين فرياد دنيا اشکى است که بی صدا از گوشه ی چشم جارى مى شود 😔

برا کارهای خونه چطوری ؟ چون منم مثل شما هستم ،اما دورم بازار شامه الان😐

تند همه جارو جمع میکنم و حواسمم هس ی وق دستم ب صورتم و.. نخوره بعد میرم میشورم

بعد هربار ظرف شستنم حمام🤣😑

2790
2778
2791
2779
2792