روغن نارگیل

من خیلی ساله استفاده میکنم موهامم خرماییه هیچی نشده

اگه موهات خیلی خشکه از روغن نارگیل استفاده نکن چون وز تر میشه سعی کن روغن های سبک تر بزنی مثل ماکادمیا و ارگان

من وسمه موها رو تیره میکنه به سمت مشکی رفتن

بابونه موها رو روشن میکنه

📣📣📣مژده مژده📣📣📣

🌸«چالش لاغری رایگان» و «دوره اصلاح سبک زندگی»🌸

✅ «چالش توسط متخصص تغذیه»

❎ دوره یکماهه

❎ گروهی دوستانه و پر از اطلاعات تغذیه ای و ورزشی

❎ تبادل نظر و ارسال ایده های کاربردی برای نتیجه گیری بهتر

❎ هر روز یک چالش جدید با نظر اعضای گروه

❎انگیزه گروهی، رژیم گروهی، ورزش گروهی، چالش گروهی😃

❎کاهش وزن حداقل ۴_۵ کیلوگرم در دوره یک‌ماهه چالش💪

☘مطالعات نشان داده اند که رژیم گرفتن گروهی تاثیر بیشتری در تبعیت از رژیم غذایی دارد و در نهایت باعث دستیابی به نتیجه بهتری خواهد شد☘

🍎«چالش لاغری رایگان» در تلگرام، ایتا و روبیکا🍏

@Solar_Diet