2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هممون میدونیم خوب نیس ولی گاهی شرایطت به همون شغل میخوره و از سرناچاری میری بازم بهتر از بیکاریه ولی اگه بتونی کسب و کارخودتو راه بندازی سگش شرف داره به همه این کارا

آره منم همینو گفتم 

وزارت کار فقط برای افرادی هست که توی شرکت ها و کارخونه ها هستن. هست . اونم برای کار تمام وقت. اونم چون کار فرما مجبوره


جاهای دیگه کم پیش میاد وزارت کار بدن

بحث نکنیم .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز