عزیزم هیچ جوره نمیشه فهمید مگه اینکه موعد پریودت بگذره .شاید علایم داشته باشی قبل از موعدت ولی چون علایم بارداری و پریودی عین همه نمیشه تشخیص داد مگر با عقب افتادن قاعدگی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.