فرزندم سعی کن یه مدت گوشی رو از خودت دور کنی چون امواج مختلف گوشی در بدن تولید اضطراب و افسردگی میکنه .که برای تخلیه این امواج باید سجده بر روی مهر انجام داد یا پیاده روی روی چمن یا ماسه بدون کفش.یه مدت رعایت کنی امواج از بدنت تخلیه میشه.تا ۴۰ روز دمنوش زعفران اصل مصرف کن.ان شاء الله همیشه سلامت و شاداب باشی.