خیلی وقته شبا خوابم نمیبره تا ۶ صبح بیدارم بعد روز همش تا ۴ عصر خواب 🤦🏻♀️همش هم خونه ام باز بیدار میشم کارای تکراری تو گوشی همش خسته شدن حس افسردگی دارم حس میکنم بی مصرف ام همه یه کاری میکنن من هیچی خودم رو مقصر میدونم و قضیه خوابم هم حتی خوابم هم بیاد نمیخوابم نمیدونم چرا نمیتونم همش میام تو گوشی اعتیاد زیادی دارم انگار راه حلی دارید؟کسی ام درک نمیکنه ب کسی هم نمیگمهمش میریزم تو خودم فکر خیال میکنم