حرفایی که میزدی مثال هایی که میزدی دقیقااا حرف دل من بود😂
فک میکردم فقط من این مشکل رو دارم
مهر امسال به خودم گفتم که باااید با دبیر ها پیش برم و از درسم عقب نمونم و اگه روزی ۲ ساعت هم بخونم خوبه و به درسم میرسم
اما چون تنبل بودم نخوندم و الانم به خاطر کمالگرایی لعنتی نمیتونم جبران کنم
همه رو بخون
یه چیزو یاد رفت بگم تو تاپیک
الان بگم
ببین من ادمیم که بدم میاد درگیر چند تا کار باشم
مثلا باید هم درس بخونم هم برم سرکار هم زبان. تفریح هم مثلا مهمونی
مثلا درستش اینه که هرروز هر کدوم به اندازه ای که لازمه برسم
ولی میدونی من دوس دارم چیکار کنم؟
دوس دارم هر کار واجبی که ازش بدم میاد رو در هفته مثلا فقط یک روز یا دو روز انجام بدم ولی زیاد
مثلا به جای اینکه روزی یک ساعت درس بخونم
یه روز هفت ساعت درس بخونم و دیگه نخونم تا هفته بعد
وقتی تصور میکنم هرروز چند تا کار از قبل تعیین شده رو انجام بدم، استرس میگیرم
وقتی اینطوریم باید چیکار کنیم؟
باید تمرکز بزاریم رو یه کار
مثلا کنکوری هستم، میزنه به سرم که همین امسال خوش نویسی و بدن سازی رو هم انجام بدم😐سه تا کاری که برا من سخته هم زمان
این اشتباهه
بعضی وقتا حتی برا تفریحات هم نمیتونیم تنوع رو تحمل کنیم
چه برس به چیزای واجبی که ازشون خوشمون نمیاد
لیست بگیر از کارای واجبی که باید انجام بدی
ببین اولویت کدومه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
