سلام خانوما من امروز چیز خیلی سنگین بلند کردم همون موقع ببخشید یکم لباس زیرم خیس شد در حد چند قطره بعد الان که رفتم سرویس یه چیز ژلهای مانند که یکم خون هم داره دیدم به نظرتون باردار بودم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.