دو هفته هست میرم بدنسازی برای کاهش وزن اما تغییر نکردم با اینکه رژیم رعایت میکنم:)

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7421

1402/08/29

13:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nilo_oya

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 7632

😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑دو هفته !

1402/08/29

13:23

0 نفر لایک کرده اند ...

یه_آبانی

عضویت: 1401/11/16

تعداد پست: 670

اونوقت منی که دنبال چاقیم😑😑😑

خدااا میبینی هیچ جوره چاق نمیشم

اعصـــاب یـه آبــــانی مثـل مین مـیمونــه..! ســـعی نـکــن روش راه بـــری:)

1402/08/29

13:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

mis_nneeggaar

عضویت: 1402/08/12

تعداد پست: 5381

هنوز دوهفتس!اوایل فقط سایز کم میکنید بعد وزنتونم کم میشه

1402/08/29

13:23

1 نفر لایک کرده اند ...

رهافانی

عضویت: 1402/08/03

تعداد پست: 11421

دو‌هفته چیزی نیست عزیز

باید صبور باشی

در ضمن ممکنه وزنت پایین نیاد

ولی چربی هات به عضله تیدیل شه ، استایلت عوض میشه

دوراهی بین مـَـعرفت و مـَــنفعت ، تنها جاییه که ذات آدما مشخص میشه

1402/08/29

13:24

0 نفر لایک کرده اند ...

نیکوتینشونم

عضویت: 1402/03/19

تعداد پست: 525

تو دوهفته انتظار تغییر نداشته باش بعدم اینکه باید هوازی کار کنی کنار بدنسازی برای کاهش وزن بدنسازی فقط عضله می‌سازه

1402/08/29

13:24

0 نفر لایک کرده اند ...

ملکه_عاشق

عضویت: 1398/10/19

تعداد پست: 35972

با دوهفته اتفاقی نمیفته

حیف اعصاب و روان قشنگم نیست با توی بی مغز بحث کنم؟خلم من؟ 😂 وقتی داری تیکه تیکه میکنی خودتو از فشار یه باشه بهت میگم و 💩 میشی پس به کامنت من نظر احمقانتو ریپلای نکن🦦👩‍🦯

1402/08/29

13:24

1 نفر لایک کرده اند ...

کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_

عضویت: 1401/11/26

تعداد پست: 23365

اونوقت منی که دنبال چاقیم😑😑😑 خدااا میبینی هیچ جوره چاق نمیشم

خب تو یه خوشبختی.

انگار مامانم رفته بازار منو نبرده...انگار همه دوستام افتادن کلاس 1 من افتادم کلاس 2...انگار نقاشی 19 گرفتم...انگار همه رفتن اردو به جز من...انگار همه کلاسن من نمیتونم کلاسو پیدا کنم...حالم اینطوریه...

1402/08/29

13:24

1 نفر لایک کرده اند ...

جوجوی_خودم

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1581

بدنسازی واسه کاهش وزن دست نیس!!

بدنسازی صرفا برای اینه که اندامتو رو فرم تر کنی

اول کامل لاغر شو بعد برو بدنسازی اندامتو فیت تر کن

1402/08/29

13:24

0 نفر لایک کرده اند ...

دخت_ناز

عضویت: 1400/11/04

تعداد پست: 1436

من بعد از رفتن ب باشگاه ۱۵کیلو اضاف کردم

ماهم این هفته برون رفت و به چشمم سالی است حال هجران تو چه دانی که چه مشکل حالی است

1402/08/29

13:24

0 نفر لایک کرده اند ...

دخت_ناز

عضویت: 1400/11/04

تعداد پست: 1436

بدنسازی واسه کاهش وزن دست نیس!! بدنسازی صرفا برای اینه که اندامتو رو فرم تر کنی اول کامل لاغر شو ب ...

اگه در کنارش هوازی کار کنی لاغر میشی

ماهم این هفته برون رفت و به چشمم سالی است حال هجران تو چه دانی که چه مشکل حالی است

1402/08/29

13:25

1 نفر لایک کرده اند ...

دخت_ناز

عضویت: 1400/11/04

تعداد پست: 1436

اونوقت منی که دنبال چاقیم😑😑😑 خدااا میبینی هیچ جوره چاق نمیشم

منم ی زمان مثل تو بودم همه چی میخوردم حتی ی کیلوهم چاق نمیشدم ،هیچوقت ب رژیم و اینا فکرم نمیکردم ولی الان مجبورم ک رژیم بگیرم البته چاق نیستم فقط شکمم خیلی بزرگ شده

ماهم این هفته برون رفت و به چشمم سالی است حال هجران تو چه دانی که چه مشکل حالی است

1402/08/29

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...