ممنونم عزیزم نظر لطفته که میخوای کمکم کنی من هیچی از خودم ندارم حتی اگه یکم هم داشتم میخریدم ولی &n ...
رشتت چیه؟
من قبلا چند جلسه دوره مشاوره رفتم و بلدم برنامه مطالعاتی بنویسم.مشاورم دارم چون سال اولم نیست کلا کنکور من جریان داره اول قصدم کنکور هنر بود پشیمون شدم امسال برا تجربی دارم میخونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
