2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من اطلاع ندارم عزیز فکر کنم از همون پروتئینی ها بپرسی بدونن منم ۱۲ دی تولد دخترمه ۳۰ تا مهمون دارم ا ...

برای بچه. سالای قبل غذا میپختم. هیچکی کمک نمی‌کرد. همه کارا خودم میکردم حتی یه عکس نمیگرفتم نمی‌رسیدم یه رژ بزنم 😐 خاهرشوره ودختراشو نم نشسته بودن واقعا کمر درد میگرفتم امسال گفتم ساندویچ بدم بره

نفری 3 تا ازین سوسیس کپلا میخاد ب نظر من یعنی حدود 150 تا، خیلی میشه شاید 15 کیلو در حدود 3 تومن   

الویه بده با شرایطی ک میگی فقط میخای از سرت باز کنی بهتره اندازه هاشم دستته

و حالا همه چی ب کنار من حاضر نیستم هرسال هرسال ی مهمونی 10 نفره هم بدم چ رسد 45 تا اونم تولد چخبره اخه لازمه مگه  

برای بچه. سالای قبل غذا میپختم. هیچکی کمک نمی‌کرد. همه کارا خودم میکردم حتی یه عکس نمیگرفتم نمی‌رسید ...

ای جان مبارکش باشه غذای گرم خیلی سخته منم ۶ ماهگیش دندونی گرفتم چیزهایی درست کردم که روز قبل آماده بشه من اصلا نمیتونم اونجوری همون روز البته مادر همسرم هم به شدت زحمت کشیده بودن و خیلی غذا درست کرده بودن آورده بودن بذار ببینم عکس میز هست بفرستم ببین  

نفری 3 تا ازین سوسیس کپلا میخاد ب نظر من یعنی حدود 150 تا، خیلی میشه شاید 15 کیلو در حدود 3 تومن &nb ...

😐 چمیدونم ولا دخترم دوس داره تو تولدش بچه های عمو عمه و.. باشن. 

مامانمم میگه چه خبره هرسال 😆😂 هر روز زنگ میزنه شام ندیااا😆

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز