2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شربت اورتیکا بگیر بخور برای رفع و پیشگیری سنگ کلیه هست و بسیار بدمزه


ولی از گزنه درست شده


خیلی زود اثر میکنه واقعا عجیبه

💙عاشق خودمم💋... از من فقط یدونه تو دنیا هست

میدونم بگم منو میترکونن، ولی سربسته بگم همون اصل مطلب...فقط توسط همسر ، زمانش هم برای هر خانومی فرق داره ، هرچقدر که خانوم میل داشته باشن

جان ببر آنجا که دلم برده ای 🍃
نمیدونم چ مدت ولی من یه هفته هم نبود ک میخوردم واقعا عجیب بود اثرش برام،،من دیگه نخوردمش چون تلخ و ب ...

شنبليله و رازيانه شنيده بودم ولي گزنه رو ن چ جالب ...

فك كنم دمنوشش هم همون اثر رو داشته باشه ن؟؟ برگش رو بگيرم دمنوش درست كنم 

….

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792