2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تو دو تا اتاق جدا باشید 😁😁😁چون هر روشی درصدی ناموفقی داره بعد دوران عقد سخت میشه شرایط 

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

اول اینکه هیچ روش جلوگیری قطعی وجود نداره. دوم اگر سنتون بالای بیست وپنج هست میتونید قرص بخورید اگه زیر بیست وپنج هستید بهتره از کا . ن . دوم. استفاده کنید. سوم اینکه اگه اصلا مایل به بارداری نیستید بهتره هم زمان هم خودتون و هم همسرتون از ابزار جلوگیری استفاده کنید در ضمن روز تخمک گذاری تون رو هم مشخص کنید که تو اون روز کاری انجام ندید شاید خدا بهتون رحم کنه و گرفتار بارداری ناخواسته نشید.

چرا بالای ۲۵ قرص بخورن؟

چون بالای ۲۵ دیگه ترشح هورمون ها تثبیت شدست..زیر ۲۵ خیلی ضرر داره  واسه اینکه هنوز هورمون های بدن به ثبات نرسیدن خوردن قرص باعث نوسانات شدید هورمونی میشه که ممکن باعث ایجاد غده یا سرطان بشه

2790
2823
2791
2779
2792