دوستان گلم میخوام شروع کنم جهزیه بخرم میشه راهنماییم کنید برای آشپزخونه چیا خیلی لازمه و اینکه کانالیو میشناسید ک ایده چیدمان خونه و خرید جهزیه داشته باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کانال نه ولی اینستا چنتا پیج خرید جهیزیه اینا دارن راهنمایی میکنن، بنظرم اول از وسایل برقی کوچیک شروع کن اونایی که بیشترین استفاده رو تو خونه خودتون دارید اونارو بخر
اسی منم دارم جهیزیه میخرم چرخ گوشت نخریدم چون بنظرم واجب نیست فرصت چرخ کردن ندارم چیزیم هست که میتونی از فروشگاه آماده بگیری برای مقدار کم هم از خردکن برای چرخ کردنش کمک بگیر