بی خوابی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/26

تعداد پست: 41

سلام رفقا من ۱۸ سالمه و دوساله تقریبا که مشکل کم خوابی یا بیخوابی رو دارم شب نمیتونم بخوابم همش دیروقت خوابم میبره و صبح هم ساعت ۶ بیدار میشم ودیگه نمیتونم بخوابم وقتی هم شب میخوابم مکررا بیدار میشم و مواب راحتی ندارم کسی چنین مشکلی داشته؟ اگه راه‌حلی دارید بهم بگید واقعا این موضوع تأثیر گذاشته رو روحیم🥺

1402/08/26

07:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ته_تغاری_خانواده

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 2606

دکتر نرفتی؟؟ شاید ویتامین بدنت کمه

قدحی پر بکن سر بکش جان مرا 🖤🌿

1402/08/26

07:26

0 نفر لایک کرده اند ...

siahchshmoon

عضویت: 1402/08/21

تعداد پست: 3437

برو آزمایش بدع

ممکنه یه سری ویتامین‌های بدنت کم باشه

من از شدت ناراحتی فقط می‌خوابم

خسته از هرچی که بود/خسته از هرچی که هست.

1402/08/26

07:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان رها کوچولو

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

negarin13

عضویت: 1401/01/10

تعداد پست: 907

آزمایش خون دادی عزیزم ممکنه کم خون باشی

1402/08/26

07:29

0 نفر لایک کرده اند ...

mooo_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/26

تعداد پست: 41

دکتر نرفتی؟؟ شاید ویتامین بدنت کمه

همه نوع ویتامین مصرف میکنم به پیشنهاد دکتر مصرف ماهی رو بردم بالا امگا۳هم مصرف میکنم کافئین هم ترک کردم ولی بازم بیفایدس

1402/08/26

07:29

0 نفر لایک کرده اند ...

mooo_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/26

تعداد پست: 41

آزمایش خون دادی عزیزم ممکنه کم خون باشی

کم خون هستم ولی شدید نیس کم خونیم یعنی تاثیر داره؟

1402/08/26

07:31

0 نفر لایک کرده اند ...

negarin13

عضویت: 1401/01/10

تعداد پست: 907

کم خون هستم ولی شدید نیس کم خونیم یعنی تاثیر داره؟

بله عزیزم کم خونی تآثیر مستقیم روی خواب داره حتما پیگیری کن
منیزیوم بدنت رو هم چک کن خیلی مهمه

1402/08/26

07:32

1 نفر لایک کرده اند ...

yaalii

عضویت: 1401/08/29

تعداد پست: 213

قران بخونید .روزی حداقل ۵۰ آیه.اگر اوایلش حالش را ندارید سوره بقره را با صدای کم پخش کنید تا آرامش بگیرید.من نتیجه دیدم.شبها قبل از خواب سه بار سوره توحید را بخونید.

1402/08/26

07:34

0 نفر لایک کرده اند ...