راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیگه به اجازه نبود من انقدر عصبانی بودم که جرات نداشت حرف بزنه بار اول خیلی اذیت شدیم.😂😂 براش هدبند بخرین زبر مقنعه بزنه والا اگه بازم این اتفاق بیفته من دوباره همین کارو میکنم