کدوم مانتو؟ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

بانوگل۲۲

مدیر

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 2231

1402/08/26

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانوگل۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 2231

منظرم از کرمی سومی بود

اره ایواز عالیه

1402/08/26

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

fereshtehmehr

عضویت: 1401/07/30

تعداد پست: 2720

از ته دلم دعا میکنم تا آخر سال حتمااا نی نی دار بشی و سال جدید دنیا بیاد بسلامتی و خوشبخت تر از دیرو ...

الهی من قربون قلب مهربونتون بشم انشاالله انرژی مثبتتون برگرده به زندگیتون

1402/08/26

00:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

fereshtehmehr

عضویت: 1401/07/30

تعداد پست: 2720

فرستادم عزیز

مرسی عزیزم

1402/08/26

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...