درد زانو.. 😣☹️

mahdislady

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 3939

من موقع بدنسازی درد میگیره زانوهام فک کنم بخاطر فشار زیاد باشه 

اخیرا شاید فشار اوردی بخودت

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏

1402/08/25

|

22:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gggggjigjm

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 53262

من موقع بدنسازی درد میگیره زانوهام فک کنم بخاطر فشار زیاد باشه  اخیرا شاید فشار اوردی بخودت

باشگاه نمیرم ..

نمیدونم البته زیاد پامو تا میکنم ممکنه از این باشه ؟ 

چیکار کنم خوب شه ؟

دردش زیاد نیس ولی کلافه میشم😑

1402/08/25

|

22:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdislady

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 3939

باشگاه نمیرم .. نمیدونم البته زیاد پامو تا میکنم ممکنه از این باشه ؟  چیکار کنم خوب شه ؟ ...

اگه درمان خونگی میخای استراحت و سوپ پای مرغ 

اره شاید تاثیر داشته کشش بیش از حد باعث درد هم میشه اگه ار راه خونگی خوب نشد برو دکتر حتما زانو خیلی خطرناکه

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏

1402/08/25

|

22:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gggggjigjm

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 53262

اگه درمان خونگی میخای استراحت و سوپ پای مرغ  اره شاید تاثیر داشته کشش بیش از حد باعث درد هم می ...

وای چ خطری

1402/08/25

|

22:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdislady

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 3939

وای چ خطری

استرس نگیر اگه اهمیت ندی کفتم انشالله که اتفاقی نمیوفته عزیز دلم و انشالله هر چه زودتر سلامتیتو بدست میاری

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏

1402/08/25

|

22:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gggggjigjm

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 53262

استرس نگیر اگه اهمیت ندی کفتم انشالله که اتفاقی نمیوفته عزیز دلم و انشالله هر چه زودتر سلامتیتو بدست ...

ان شاء الله و همچنین گلم🌸

1402/08/25

|

23:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdislady

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 3939

ان شاء الله و همچنین گلم🌸

فدات

من خیلی مهربون و صبورم اما اگه تو تاپیک یا ریپلای چرت و پرت بهم بگی میشورم میذارمت کنار🙏

1402/08/25

|

23:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب