2777
2789
عنوان

یبوست

96 بازدید | 8 پست

بچها یبوست شدید دارم هشت ماه همه دکترا رفتم

کلی برگ سنا لاکتوز نمدونم هر چی بگی خوردم میوه مایعات هم می‌خورم الا یک شیاف زدم حالت ژله ای هست دیگه نمدونم چیکار کنم دارم اذیت میشم سه روز کار نکرده 

🌱💚🤍

گردو 

لواشک آلو

آلو بخارا

خدایا حاجت دل همه رو برآورده به خیر کن ب حق حضرت زینب(س)💞خدایا شکرت💞اگ تونستی ی صلوات برا من و زینب کوچولوم بفرستید ممنونم🤲🦋برای تو راهیم تونستی ی صلوات بفرست دمت گرم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نخور اونارو بعد ی مدت روده رو تنبل میکنه  ناشتا آب جوش بخور برگه زردالو سبزیجات  برنج و ...

برنج نمی‌خورم زیاد کلا همه اینا می‌خوردم فایده ندارع یک مدت گفتم برم باشگاه رفتم فایده نداشت 

🌱💚🤍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز