زمانی که ما در رابطه با یک موضوع دائماً اطلاعاتی را دریافت کنیم سوژههای آن موضوع در ذهن ما ارتباطاتی با یکدیگر شکل میدهند و اگر این ارتباط بارها و بارها تکرار شود الگویی از سوژهها را در کنار هم به وجود میآورد که یکی از این الگوها باورهای ما هستند. درواقع باورها از افکاری که مرتباً تکرار میشوند شکل میگیرند و این افکار چیزی نیستند جز سوژههایی که به هم متصل شدهاند و برای اینکه بدانیم چگونه باورهای خور را تغییر دهیم، باید سوژههای آن باور در ذهن تغییر کنند.
درنتیجه ما ابتدا با دیدن، شنیدن، حس کردن، بوییدن و چشیدن اطلاعات و ورودیها را دریافت میکنیم و سپس از آنها سوژههایی را در ذهن خود خلق میکنیم و با ترکیب سوژهها افکار، احساسات و هیجانات را به وجود میآوریم و تکرار دائم افکار و احساسات و سوژههای ناشی از آنها باورهای ما را در ذهن شکل میدهد.
