2777
2789
عنوان

چ حدسی میزنیدد

38 بازدید | 2 پست

سلام

امشب بعد از چندین ماه یک آشنا را در حدود ۲ دقیقه، آن هم گذری  ملاقات کردم

تا من را دید صورتش جمع و جدی و معذب شد

کلا هربار که من را میبیند حالت های مختلفی برایش رخ میدهد

قبلش داشت با بقیه خوشو بش راحت میکرد با روی باز اما ...

نمیدونم والا خیلی تو مخم رفته که چرا؟

 حتی هم صحبت نمیشیم در حد سلام و

خداحافظ

منو می بینه انگار جا میخوره انگار که کابوسم😂😂

شما چه حسی الان از پیام نسبت بهش گرفتید بگید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792