سلام خانومای گل. من یه مدت خیلی از تاپیک های نی نی سایت و خوندم راجع به بارداری و خیلی با دیگران صحبت کردم ببینم چی کار کنم تا باردار شم و طعم مادر شدن و بچشم. هرچی بیشتر میرم جلو به این نتیجه میرسم که فقط و فقط خدا باید بخواد. مثلا یکی میگه باید استرس نداشته باشی یکی دیگه میگه دقیقا ماهی که پراز استرس بودم باردارشدم یکی میگه با فلان چیز باردار شدم یکی دقیقا برعکسش یکی میگه رژیم و تغذیه سالم یکی میگه همون ماهی که مثلا فست فود زیاد خوردم باردار شدم و خیلی چیزای دیگه. نظر شماها چیه؟
زندگی سالم
زود خوابیدن زود بیدار شدن
اول لطف خدا و دوم زن وشوهر مشکل نداشته باشن
استرس نداشته باشی.تندتند بی بی چک نزنی.از همه مهمتر اینکه هر موقع خدا بخواد
نظر من اصلاح سبک زندگیه حذف شیرینی جات روغن صنعتی
تنظیم خواب و کنترل استرس
ترک الکل و دخانیات
پیاده روی روزانه در حد نیم ساعت
انجام آزمایش های قبل بارداری
حتما ویتامین دی و تیروئید چک بشه
عفونت واژن هم نداشته باشید
بارداری راحت و سالمی تجربه میکنی انشالله 🌹
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
