2821
2789

من ده روزی هست که استفاده میکنم در کنارش باید رژیم بگیری .اول که خریدم دور شکمم ۱۱۰ بود و ردیف دوم بزور بسته میشد ولی بعد از ۱۰ روز دور شکمم شده ۱۰۴ و قشنگ میتونم تو ردیف ۳ ببندمش.  کمک کننده ست که غذا کم بخوری . روزی ۷ ساعت بیشتر نمی‌بندم .برای مهمونی اگه میخوای باریک دیده بشی خوبه .استفاده مداوم جواب میده .در کنارش رزیم و ورزش

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز