2777
2789
عنوان

پرده گوش

369 بازدید | 28 پست

سلام من ۵ ساله گوشم سیلی خورده‌ همش عذاب میکشم درد داره دکتر رفتم گفت خداروشکر پرده پاره نشده ولی عصبش ضعیف شده ۱۵ درصد کاهش شنوایی  کسی تجربه نداشته؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من جای تو باشم میرم ازش شکایت میکنم اصلا فک نکن فامیلته 

خو من پیش مادربزرگم زندگی میکنم اون عموی لعنتی هم هس به خاطر زنش زدم  حرفی بزنم کتک میخورم میگ بدتر میکنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792