بچه ها کسی اینجا پانیک اتک شده؟ همون حمله عصبی
علایم چی بوده؟ بعدش عوارض داشته؟
من یبار تنها تو خیابون یهو برقا رفت مردم و زنده شدم ولی نمیدونم پانیک بود یا نه
علائمم اینا بود
تنگی نفس
گیجی
حالت تهوع
تپش قلب
اضطراب بیش از اندازه
یخ زدن انگشت های دست
استرس
ترس شدید
من یه بار داشتم ، یه لحظه یه ترس خیلی بدی از فرق سرم تا نوک پام گذشت ، انگاری تک تک سلولامو درگیر کرد ، احساس میکردم اجنه بهم حمله کردن و پورنو گرفتن و منتظرن بهم حمله کنن
البته پانیک اتک من یه ذره خاص بود😂😂
یه لحظه یه استرس شدیدو تجربه میکنی
من سرم گاهی یجوری میشه بعد میترسم که چم شده
بعد یهو پانیک میکنم قشنگ حس میکنم روح از بدنم یهو جدا میشه و میلرزم و تپش قلب و …
مقالات روانشناسی بخونین، از سایت ها و منابع معتبر روانشناسی.
یک سر این بیماری روان درمانی هست یعنی هم خود شخص باید تلاش کنه + هم رواندرمانگر حاذق باشه.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز